Osteocondroza coloanei vertebrale

Osteocondroza este o boală cronică periculoasă. Categoria de risc: persoane peste 40 de ani. Dar boala se poate manifesta mai devreme. Recent, primele simptome de osteocondroză sunt observate la vârsta de 20 până la 30 de ani. Există, de asemenea, cazuri anterioare de manifestare a bolii.

Cum se dezvoltă osteocondroza?

În funcție de dezvoltarea individuală, coloana vertebrală umană are 33-34 de vertebre. Structura specială (forma S, separarea vertebrelor prin discuri intervertebrale) face ca coloana vertebrală elastică și capabilă să ia o varietate de poziții. Coloana vertebrală este conectată prin discuri intervertebrale (21-25 bucăți). În centrul discului este un miez semi-lichid. Este înconjurat de un inel fibros. Plăcile de capăt cartilaginoase sunt situate deasupra și dedesubtul discului.

Pe măsură ce boala se dezvoltă, procesele metabolice sunt perturbate. Ca urmare a circulației proaste, discurile intervertebrale se usucă. Aceasta este prima etapă a bolii. Odată cu dezvoltarea în continuare a patologiei, inelul fibros nu poate face față sarcinii totale și se deformează. Apoi se poate rupe și forma o hernie intervertebrală. Ca urmare, mobilitatea coloanei vertebrale scade și poate apărea deplasarea discului.

Cauzele osteocondrozei

Pentru o funcționare corectă, coloana vertebrală are nevoie de încărcare moderată constantă. Supraefortul sever sau distribuția necorespunzătoare a presiunii pot provoca leziuni semnificative ale coloanei vertebrale. Motivele dezvoltării osteocondrozei pot fi împărțite în externe și interne.

Cauzele interne ale bolii:

• predispoziție genetică;
• perturbarea proceselor metabolice din organism;
• supraponderali, obezitate;
• modificări legate de vârstă;
• postură proastă, curbura coloanei vertebrale;
• picioare plate.

Factorii externi includ:

• stil de viață sedentar;
• mișcări bruște cu amplitudine mare;
• poziția incorectă a corpului atunci când transportați și ridicați obiecte grele;
• sarcină mare asupra coloanei vertebrale atunci când practicați sport sau un anumit tip de activitate;
• leziuni ale oricărei părți a coloanei vertebrale;
• loc de dormit organizat necorespunzător, inclusiv dormitul pe o saltea moale și o pernă înaltă;
• mersul în pantofi cu toc înalt;
• fumat;
• efectele vibrațiilor asupra corpului, de exemplu, șoferii de echipamente grele;
• hipotermie.

Sporturile active nu promovează întotdeauna sănătatea coloanei vertebrale. Boala se dezvoltă adesea la gimnaste și halterofili din cauza exercițiilor excesive. Oamenii cu anumite profesii sunt în pericol - încărcătoare și constructori.

Tipuri de osteocondroză

În funcție de ce parte a coloanei vertebrale este afectată, osteocondroza este clasificată în următoarele tipuri:

1. Osteocondroza regiunii lombare. Cea mai frecventă patologie. Motivul este stresul serios asupra sacrului și a spatelui inferior.
2. Osteocondroza coloanei cervicale. Se dezvoltă din cauza încărcării necorespunzătoare a coloanei vertebrale cervicale. Circulația sângelui la creier și funcționarea glandei tiroide sunt perturbate.
3. Osteocondroza regiunii toracice. Nu la fel de comun ca primele două. În regiunea toracică, discurile nu sunt la fel de active, iar corsetul muscular este mai puternic. Este dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sunt mai asemănătoare cu bolile de inimă.
4. Osteocondroza comună. În acest caz, patologia afectează nu o parte a coloanei vertebrale, ci mai multe simultan.

Simptomele osteocondrozei

În funcție de ce parte a coloanei vertebrale este localizată boala, se observă diferite simptome de osteocondroză.

În cazul osteocondrozei lombare, pacientul observă următoarele semne ale bolii:

• dureri de diferite tipuri în partea inferioară a spatelui;
• durere penetrantă care iradiază către picioare și fese;
• tulburări de mișcare. Schimbarea poziției corpului, aplecarea sau întoarcerea provoacă dureri severe în regiunea lombară. Prin urmare, o persoană încearcă să mențină aceeași postură;
• pierderea senzației la nivelul picioarelor. Acest lucru se întâmplă din cauza rădăcinilor ciupite și a terminațiilor nervoase.

Principalele simptome ale patologiei coloanei vertebrale cervicale:

• durere la nivelul gâtului, mai ales seara;
• scrâșnire la mișcarea gâtului;
• dureri de cap, în special în partea din spate a capului;
• durere, amorțeală în umeri și piept;
• deficiență de vedere;
• zgomot, zgomot în urechi, senzație de înfundare;
• amețeli cu modificări bruște ale poziției gâtului.

Principalele semne ale osteocondrozei toracice:

• nevralgie toracică, o senzație de durere în inimă;
• durere presantă în regiunea toracică superioară;
• dificultăți de respirație;
• tensiune reflexă a spatelui și a pieptului;
• senzație de răceală la nivelul extremităților superioare, amorțeală periodică, începând de la umeri și terminând cu degetele;
• durere crescută noaptea;
• disconfort crescut în timpul hipotermiei și activității fizice.

Stadiile osteocondrozei

În stadiul inițial, există o pierdere a elasticității discurilor intervertebrale. Se micșorează și se umflă. Pacientul nu simte prea mult disconfort, cu excepția unei ușoare rigidități a coloanei vertebrale după somn.

Trecerea la etapa următoare este indicată de apariția durerii. Distrugerea discurilor continuă, inelul fibros este deformat și crapă. Există rigiditate în mișcări și durere acută la schimbarea poziției obișnuite.

Odată cu dezvoltarea celei de-a treia etape, inelul fibros se rupe. Conținutul gelatinos iese. Se formează o hernie intervertebrală. Dacă tratamentul nu este început în această etapă, apar rădăcini ciupit și dizabilitate.

Complicațiile osteocondrozei

Lipsa tratamentului pentru osteocondroză duce la diferite tipuri de complicații - radiculită, proeminență. Cea mai periculoasă este formarea unei hernii intervertebrale, care poate comprima terminațiile nervoase și poate duce la paralizia membrelor inferioare sau a altor părți ale corpului.

Distrugerea în continuare a coloanei vertebrale poate duce la dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare și la creșterea tensiunii arteriale. Pacienții cu osteocondroză sunt expuși riscului de a dezvolta infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Osteocondroza este o boală insidioasă care lasă consecințe grave asupra întregului organism: boli ale inimii, stomacului și intestinelor, dezvoltarea nevralgiei intercostale.

Osteocondroza oricărei părți este periculoasă. Lombar poate duce la boli ale organelor pelvine, care vor afecta abilitățile de reproducere ale unei persoane. Se dezvoltă inflamația nervului sciatic.

O hernie de disc duce la compresia vaselor de sânge. Ca urmare, circulația generală a sângelui este perturbată. Momentul cel mai periculos este prinderea arterei vertebrale.

Metode de diagnosticare a osteocondrozei

Experții identifică osteocondroza într-un stadiu incipient utilizând următoarele metode de diagnostic:

1. RMN. Imagistica prin rezonanță magnetică
2. Examinare cu ultrasunete (ultrasunete)
3. Electrocardiograma (ECG)
4. Cercetare de laborator

Tratamentul osteocondrozei 

Este mai bine să tratați osteocondroza într-o clinică specializată, sub supravegherea specialiștilor. În prezent, pentru tratarea osteocondrozei sunt folosite atât metode conservatoare, cât și cele chirurgicale. 

Fiecare pacient este supus unei terapii individuale. Atunci când selectează un regim de tratament, medicul ia în considerare gradul de distrugere a discurilor intervertebrale, în care parte a coloanei vertebrale se dezvoltă patologia, vârsta pacientului, prezența altor boli concomitente etc. Regimul de tratament este conceput pentru o medie de cel mult 1,5 luni. Procedurile se efectuează de 2-3 ori pe săptămână. După primele 7 zile de tratament, sindromul dureros este blocat. Cursul standard de terapie constă din următoarele proceduri:

• Terapia cu undă de rezonanță UHF. Terapia cu unde de rezonanță este o metodă de efecte terapeutice asupra mediului acvatic al corpului cu unde electromagnetice de intensitate scăzută, de înaltă frecvență.
• Injecții de condroprotectori. Injecțiile intraarticulare sunt o metodă eficientă de tratare a diferitelor boli ale sistemului musculo-scheletic prin introducerea unui medicament (condroprotector) în articulația afectată.
• Reabilitare pe simulatoare speciale. Tratamentul coloanei vertebrale și articulațiilor cu ajutorul unui simulator va restabili mobilitatea membrelor într-o perioadă scurtă de timp fără tratament costisitor în sanatoriile specializate.
• Blocarea articulațiilor și a coloanei vertebrale. Blocarea articulațiilor este un tip de tratament medicamentos al coloanei vertebrale și al articulațiilor care vizează ameliorarea durerii acute, a inflamației și a spasmelor musculare.
• Tratamentul medicamentos. Tratamentul medicamentos al articulațiilor și coloanei vertebrale este utilizat într-o gamă largă și în combinație cu fizioterapie. Injecții intraarticulare, blocaje și picături.

Tratamentul osteocondrozei ajută la realizarea următoarelor

• vă permite să calmați durerea și să neutralizați inflamația;
• îmbunătățește nutriția discurilor intervertebrale;
• oprește distrugerea discurilor, le restabilește structura;
• eliberează rădăcinile nervoase comprimate;
• relaxează mușchii încordați;
• redă flexibilitatea coloanei vertebrale;
• previne apariția proeminențelor și herniilor;
• normalizează tensiunea arterială;
• corectează și întărește corsetul muscular;
• îndreptează postura;
• normalizează metabolismul.

După finalizarea cursului de terapie, medicul dă pacientului un manual cu un set de exerciții care ar trebui să fie efectuate acasă în mod independent. Specialistul vă va explica în detaliu cum să vă schimbați stilul obișnuit de viață pentru a preveni revenirea bolii.

Prevenirea

Pentru a menține o coloană vertebrală sănătoasă, urmați următoarele reguli:

• faceți înot, yoga, mers pe curse, fitness;
• Când stați la computer sau la masă, țineți spatele drept și umerii relaxați;
• alege scaune și fotolii care susțin coloana vertebrală;
• la fiecare 2 ore sau mai des, faceți pauze de la serviciu, mergeți, înclinați capul și trunchiul în direcții diferite;
• atunci când ridicați greutăți, țineți spatele drept, ghemuiți-vă și nu faceți smucituri bruște;
• nu purta obiecte grele în fața ta;
• atunci când faceți exerciții pe un simulator nou, întrebați antrenorul cum să se exercite corect pe el;
• alege pantofi cu talpă care absorb șocuri pentru sport;
• dormi pe o saltea ortopedică;
• face exercitii abdominale.

Nutriție pentru osteocondroză

Pentru osteocondroză, se recomandă consumul de porții mici de 6 ori pe zi. În dieta dumneavoastră, respectați următoarele principii:

• include produse lactate și carne slabă în dieta ta - carne de vită, iepure, pui;
• limitați consumul de struguri, leguminoase, mazăre, fasole, bulion de carne;
• mănâncă jeleu, jeleu de carne, jeleu de pește. Cu ele obțineți condoprotectori - substanțe care sunt implicate în sinteza țesutului cartilajului;
• bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi;
• consumați fructe și legume proaspete: castraveți, roșii, morcovi, ceapă, sfeclă, varză, ardei, broccoli, țelină;
• dați preferință mâncărurilor gătite sau aburite;
• mananca mai des seminte de floarea soarelui, nuci, avocado si spanac crud;
• asezoneaza salata cu ulei de masline;
• pregătiți mâncăruri din homar, stridii, crabi, ciuperci, cereale;
• încercați să mâncați mai rar alimente sărate, afumate, produse din făină, zahăr și condimente fierbinți.